Pourquoi consulter un kinésiologue?
Parce que nos kinésiologues ont pour mission d’améliorer votre condition physique, ayant ou non une condition particulière, par le biais de l’activité physique pratiquée sur une base régulière!
Le kinésiologue se concentre sur Trois aspects.
1. Consultation individuelle
Le kinésiologue veut établir une relation d’aide et de confiance avec vous. Vous discutez de vos besoins et interêts afin de vous rédiger un plan adapté spécialement pour vous.
2. Évaluation de la condition physique
Il évalue entre autre votre composition composition corporelle, vos aptitudes musculosquelettique (force, endurance, puissance, équilibre et posture), votre flexibilité, les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires et vos habitudes de vie (nutrition, sommeil, tabagisme, etc.)
3. Élaboration d'un programme d'entraînement
Le kinésiologue élabore un plan d’entraînement adapté à vos besoins dans le but de favoriser le maintien et l’amélioration de votre santé.
Consulter en kinésiologie, pour qui ?
La kinésiologie s’adresse à tout le monde et à tout âge, sans restriction. Elle s’adresse à toute personne qui souhaite accéder à ses ressources et voir un changement positif dans sa vie et ce, que vous soyez enfants, ado ou adultes.
